top of page

ЧТО ВХОДИТ В ФИТНЕС-ПУТЕВКУ:

​​

​

  • Трансфер до места проживания;

  • проживание на острове Хайнань, Китай,  на вилле с собственной территорией и бассейном, находящимися недалеко от береговой линии;

  • ежедневные двухразовые тренировки на открытом воздухе (утром и вечером) на берегу моря;

  • ежедневные медитации по особой технологии, позволяющие проработать причины проблем с вашим телом изнутри и начать сотрудничество с ним;

  • ежедневные консультации тренера на предмет улучшения показателей красоты и здоровья вашего тела;

  • правильное и сбалансированное питание, направленное на здоровую стройность без диет;

  • активные игры на формирование бодрого духа, а также иные программы личностного роста;

  • развлекательные экскурсии в городе пребывания и за его пределами;

  • классная атмосфера дружеской компании и фитнес-лекции по вечерам;

  • возможность индивидуального заказа курса массажа;

  • Обучение серфингу

  • Дайвинг

  • Фотосессия

  • Велопрогулка по горной местности

  • SPA- День

  • ежедневная уборка комнат и необходимые ванные/спальные принадлежности; 

Август

Фитнес - тур

КИТАЙ

                                        

 

 

День 1. ПЕРЕЛЕТ, ЗАСЕЛЕНИЕ


Распорядок дня:

  • Ваш город проживания- Санья о. Хайнань. Вылет в Китай. По прилёту в Китай, для вас будет организован трансфер до места расположения нашей виллы.

  • Заселение на виллу и не большой отдых. После отдыха мы начнем осмотр местности, береговая зона, расположенная не подоплёку от нашего места проживания. Город, который расположен на юге острова. Город больше напоминающий посёлок закрытого типа, с круглосуточной охраной, тихий, спокойный, излюбленный туристами для спокойного отдыха.

  • После осмотра города, возвращение на виллу.

  • Сбор участников для проведение вечерней(первой) вводной лекции, на тему нашего фитнес-тура, постановка целей на период фитнес-тура.

  • Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Отдых.

 

 

День 2. ВЕЛОПРОГУЛКА ПО ГОРАМ


Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для велопрогулки по местным горам. Мы отправимся на велосипедах в горные окрестности, чтобы полюбоваться красивыми видами Китая, вдохнуть чистый, горный воздух, по фотографироваться в красивых местах. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).


 

День 3 . ОТДЫХ

 


Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Это будет свободный день, в который вы свободно можете заняться своими задуманными планами, прочтение книги у бассейна, прием солнечных ванн, прогулка по пляжу или просто отдых на вилле. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

​
 

 

День 4. Рафтинг


Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для того что бы испытать свои силы и любовь к экстриму, который принесёт много незабываемых эмоций. В этот день мы отправимся на горную реку, что бы заняться Рафтингом. Рафтинг - это групповой сплав по бурной воде, сопряженный с мощным выбросом в кровь адреналина. Иногда под рафтингом подразумевают любое мероприятие на воде с использованием в качестве судов рафтов.Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).


​

 

День 5 . ОТДЫХ


Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Это будет свободный день, в который вы свободно можете заняться своими задуманными планами, прочтение книги у бассейна, прием солнечных ванн, прогулка по пляжу или просто отдых на вилле. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).


 

День 6. СЁРФИНГ (день 1)

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для поездки в серф-спот, где мы будем проходить обучение серфингу, у нас будут русскоговорящие инструкторы по серфингу, которые и помогут нам в осваивании данного вида спорта. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

 

 

День 7. СЁРФИНГ (день 2)

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для поездки в серф-спот, где мы будем проходить обучение серфингу, у нас будут русскоговорящие инструкторы по серфингу, которые и помогут нам в осваивании данного вида спорта. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

 

 

День 8. СПА- ДЕНЬ

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для поездки и прохождения курса СПА процедур в одном из лучших СПА салонов города Санья. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

 

​

 

День 9. ДАЙВИНГ

 

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для экскурсии в подводный мир Китая, мы отправимся с вами в открытое море для погружения под воду, то есть мы займемся с вами дайвингом, увидим подводный мир Южно- Китайского моря. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

 

​

​

День 10 . ОТДЫХ

 

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Это будет свободный день, в который вы свободно можете заняться своими задуманными планами, прочтение книги у бассейна, прием солнечных ванн, прогулка по пляжу или просто отдых на вилле. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

​

 

 

День 11. Кайтинг

 

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для поездки в кайт-спот, где мы будем проходить обучение кайтингу, у нас будут русскоговорящие инструкторы по кайтингу, которые и помогут нам в осваивании данного вида спорта. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

 

​

День 12. Фотосессия

 

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.

  • Сбор участников, для выезда на фотосессия по красивейшими местам города Санья о. Хайнань. Все фотографии будут сделаны на профессиональное оборудование, фотографом профессионалом, который проживает на о. Хайнань и знает все интересные и красивые локации для фотоссеий. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).

​
 

День 13. Покупки

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Этот день мы специально отведем для посещения магазинов и рынков для приобретения различных сувениров своим близким и друзьям, а так же для покупки чего-то интересного и желанного для себя. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.

  • Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.

  • Отдых (команда образовательные игры).


​

День 14. ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ

 

 

Распорядок дня:

  • Ранний подъем для пробежки по берегу Южно-Китайского моря. Возвращение на виллу.

  • Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Не большой отдых после завтрака.

  • Свободный день, для наслаждения о. Хайнань и Южно- Китайским морем.

  • Сбор вещей для отъезда в аэропорт.

  • Вылет домой - Санья – Москва или любой другой город (где вы живете)

 

 

 

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ЦЕНА:

 

14 дней, стоимость 1700$ + Авиабилет

В цену НЕ включено:

 

Авиабилет (Ваш город- Санья);
Страховка- рекомендуем сделать её самостоятельно;
Виза
Питание НЕ указанное в программе (обед);

Место в группе можно забронировать после предоплаты в размере 500$
К сожалению, эта сумма будет не возвратной, так как мы многое оплачиваем заранее 
(виллу, поездки, туры, услуги местных компаний) и просто не сможем вернуть предоплату обратно.
Остальную сумму вы оплачиваете по прилету.

bottom of page