Тайланд\Фитнес туры\Йога туры

Апрель

Фитнес- Тур в Таиланд

ЧТО ВХОДИТ В ФИТНЕС-ПУТЕВКУ:

Трансфер до места проживания (Аэропорт Пхукета - Вилла - Аэропорт);
проживание во Таиланде на вилле с собственной территорией и бассейном, находящимися недалеко от береговой линии ;
ежедневные двухразовые тренировки на открытом воздухе (утром и вечером) на берегу моря;
ежедневные консультации тренера на предмет улучшения показателей красоты и здоровья вашего тела;
правильное и сбалансированное питание, направленное на здоровую стройность без диет;
активные игры на формирование бодрого духа, а также иные программы личностного роста;
развлекательные экскурсии в городе пребывания и за его пределами;
классная атмосфера дружеской компании и фитнес-лекции по вечерам;
возможность индивидуального заказа курса массажа;
погружение под воду в одном из красивейших мест Таиланда (Дайвинг)
обучение серфингу
SPA- День
Велопрогулка
Экскурсии
Фотосессия
ежедневная уборка комнат и необходимые ванные/спальные принадлежности;

Забронировать место

День 1. ПЕРЕЛЕТ, ЗАСЕЛЕНИЕ

Распорядок дня:

Ваш город проживания- Пхукет. Вылет во Таиланд. По прилёту на остров, для вас будет организован трансфер до места расположения нашей виллы, уютное местечко под названием КО НЕ.
Заселение на виллу и не большой отдых. После отдыха мы начнем осмотр местности, береговая зона, расположенная не подоплёку от нашего места проживания. Остров, который расположен на юге страны. «Коралловый остров» так называется небольшой остров где вы будете проживать. Остров больше напоминающий закрытую территорию, с круглосуточной охраной, тихий, спокойный, излюбленный туристами для спокойного отдыха.
После осмотра острова, возвращение на виллу.
Сбор участников для проведение вечерней(первой) вводной лекции, на тему нашего фитнес-тура, постановка целей на период фитнес-тура.
Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Отдых.

День 2. ВЕЛОПРОГУЛКА ПО ГОРАМ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для велопрогулки по местным горам. Мы отправимся на велосипедах в горные окрестности, чтобы полюбоваться красивыми видами Вьетнама, вдохнуть чистый, горный воздух, по фотографироваться в красивых местах. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 3 . ОТДЫХ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Это будет свободный день, в который вы свободно можете заняться своими задуманными планами, прочтение книги у бассейна, прием солнечных ванн, прогулка по пляжу или просто отдых на вилле. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 4. ДАЙВИНГ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для экскурсии в подводный мир Таиланда, мы отправимся с вами в открытое море для погружения под воду, то есть мы займемся с вами дайвингом, увидим подводный мир Андаманского моря. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 5 . ОТДЫХ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Это будет свободный день, в который вы свободно можете заняться своими задуманными планами, прочтение книги у бассейна, прием солнечных ванн, прогулка по пляжу или просто отдых на вилле. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 6. СЁРФИНГ (1 День)

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для поездки в серф-спот, где мы будем проходить обучение серфингу, у нас будут русскоговорящие инструкторы по серфингу, которые и помогут нам в осваивании данного вида спорта. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 7. СЁРФИНГ (2 День)

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для поездки в серф-спот, где мы будем проходить обучение серфингу, у нас будут русскоговорящие инструкторы по серфингу, которые и помогут нам в осваивании данного вида спорта. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 8. СПА- ДЕНЬ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для поездки и прохождения курса СПА процедур в одном из лучших СПА салонов города Пхукета. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 9. Кайтинг

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для поездки в кайт-спот, где мы будем проходить обучение кайтингу, у нас будут русскоговорящие инструкторы по кайтингу, которые и помогут нам в осваивании данного вида спорта. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 10 . ОТДЫХ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Это будет свободный день, в который вы свободно можете заняться своими задуманными планами, прочтение книги у бассейна, прием солнечных ванн, прогулка по пляжу или просто отдых на вилле. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 11. Фотосессия

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшой отдых после завтрака.
Сбор участников, для выезда на фотосессия по красивейшими местам Таиланда. Все фотографии будут сделаны на профессиональное оборудование, фотографом профессионалом, который проживает на о. Пхукет и знает все интересные и красивые локации для фотоссеий. Обед в местном ресторане. Возвращение на виллу. Отдых.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 12. Покупки

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Этот день мы специально отведем для посещения магазинов и рынков для приобретения различных сувениров своим близким и друзьям, а так же для покупки чего-то интересного и желанного для себя. Возвращение на виллу, тех кто покинул её расположение.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 13. «Прощальный день»

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки вдоль береговой линии, тестовая тренировка для улучшения показателей. Возвращение на виллу.
Праздничный завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Небольшие сладости для участников.
Этот день мы специально отведем для празднования проведенного вместе фитнес- тура. Мы отправимся с вами в аквапарк, для выброса совместных положительных эмоций, проведенного вместе весело и незабываемо фитнес- тура в Таиланде.
Сбор участников для проведения вечерней тренировки на берегу моря или на территории виллы. Ужин, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером.
Отдых (команда образовательные игры).

День 14. ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ

Распорядок дня:

Ранний подъем для пробежки по берегу Андаманского моря. Возвращение на виллу.
Завтрак, разработанный специально для участников тура, местным шеф- поваром и курирующим тренером. Не большой отдых после завтрака.
Свободный день, для наслаждения о. Пхукет и Андаманским морем.
Сбор вещей для отъезда в аэропорт.
Вылет домой - Пхукет – Москва или любой другой город (где вы живете)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ЦЕНА:

14 дней, стоимость 1700$ + Авиабилет (Полная программа)
14 дней, стоимость 1150$ + Авиабилет (Частичная программа)

В цену НЕ включено:

Авиабилет (Ваш город- Пхукет);
Страховка- рекомендуем сделать её самостоятельно;
Виза
Питание НЕ указанное в программе (обед);

Место в группе можно забронировать после предоплаты в размере 500$
К сожалению, эта сумма будет не возвратной, так как мы многое оплачиваем заранее
(виллу, поездки, туры, услуги местных компаний) и просто не сможем вернуть предоплату обратно.
Остальную сумму вы оплачиваете по прилету.

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО